月経前症候群とは、何か？
月経前症候群とは、別名をＰＭＳ（Premenstrual Syndrome）といいます。
女性特有の症候群で、生理の二週間前くらいから起こる不調のことです。
この不調は、排卵から月経開始までシーズンに現れる症状で、原因は黄体ホルモンから来ていると考えられています。
月経前症候群の症状としては、身体に現れる症状と、精神に現れる症状があります。
症状に関しては、人によって違うようです。
身体的症状としては、頭痛、乳房が痛い・張る、腰痛、下腹部が張る、疲れやすい、手足の冷え、むくみ、のどがかわく、めまい、眠くなるなどです。
これ以外には、肩こり、肌荒れ、化粧のノリが悪い、食欲が増す・なくなる、下痢ニキビができやすい、・便秘、おりものが増える、カラダがスムーズに動かないなどもあります。
精神的症状としては、怒りやすい、無気力、うつ状態となる、イライラ、攻撃的になる、能率が低下、気分の変化などです。
これ以外には、女性であることが嫌になる、いつも通り仕事ができない、人付合いが悪くなることもあるようです。
同じような症状が定期的に現れる場合は、「月経前症候群」の可能性が高いです。
また、黄体期に症状が現れて、月経が終わるころの卵胞期になくなる場合も「月経前症候群」の可能性が高いです。