パニック症候群の治療とは、何か？
パニック症候群（パニック障害）の治療には、薬物療法と、精神療法の二種類があります。
薬物療法では、ＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）などの抗うつ薬が使われるようです。
一昔前まで使用していた、「ベンゾジアゼピン系抗不安薬」「三環系抗うつ薬」には、副作用があるそうで、ＳＳＲＩに関しては二つよりも副作用が少ないそうです。
また、抗不安薬を使用することもあるようです。
「行動療法」「認知慮法」などが、精神療法では実施されているようです。
パニック発作が発生すると思える状況をイメージすることで、パニックに慣れていき、感情をコントロールすることができるようにする練習のことを、認知療法といいます。
パニック発作が発生する場所に、実際に行って、慣らしていく方法のことを、「行動療法」といいます。
パニック症候群は、重い病気になるわけではないので、客観視することで、病気だと割り切れるように地道に努力していくことが大切です。
時間をかければ次第に完治していくタイプの病気なので、焦ったりせずに地道に治療することが大切です。
きっと治るので、焦らず行きましょう。